Glavni Sportski 25 Igara klase u teretani

25 Igara klase u teretani

igre klase u teretaniPronalaženje kreativnih i zanimljivih igara za vaš sat teretane koje potiču timski rad ne mora biti izazov! Ovaj je popis raščlanjen jednostavnom opremom koju možda već imate na raspolaganju za svoj razred, kao i igrama bez opreme.

Hula Hoop igre

  1. Hula Hoop vrući krumpir - Studenti se skupljaju u četvero članova, a svaki dobiva obruč i vreću za grah (ili možete koristiti nekoliko vrećica za grah). Položite obruče u obliku kvadrata na pod i stavite vrećicu graha u njihov obruč. U 'pokretu', učenici dolaze u položaj za sklekove (daska), postavljeni s rukama iza svog obruča. Cilj igre je ostati u tom položaju dok jednom rukom bacite svoju vrećicu graha u tuđi obruč, ali isto tako spriječite da sve vreće uđu u svoj obruč. Cilj je imati najmanje vrećica graha u svom obruču kad se pozove vrijeme.
  2. Hula Hootenanny - Ova igra je poput glazbenih stolica, ali bez eliminacije. Napravite krug na podu s osam do 10 obruča. Neka učenici hodaju u jednoj datoteci oko vanjske strane obruča dok svira glazba. Kad glazba prestane, moraju staviti jedno stopalo u obruč (više od jednog učenika može staviti nogu u obruč). Oduzmite jedan obruč i ponovno pokrenite glazbu.
  3. Gladne gusjenice - Prije igre stavite na zemlju predmete poput čunjeva, poli mrlja ili pjenastih kuglica. Podijelite učenike u timove od pet do šest igrača i dajte svakoj ekipi obruč. Neka timovi stave svoj obruč na podu u liniju i stanu unutar obruča (obruči bi se trebali dodirivati). Ova linija je gusjenica vašeg tima. Cilj je prikupiti predmete postavljene oko teretane tako što ćete zajednički kretati gusjenicom po teretani. Način na koji se gusjenica kreće je posljednja osoba koja zakorači u obruč ispred sebe i prebacuje onu iz koje je upravo izašla naprijed, gdje je prednja osoba polaže i kroči u nju. Svi se pomiču naprijed i tako se kreću gusjenice! Samo prednji dio gusjenice može podizati predmete, ali zatim ih vraća natrag da ih nose drugi članovi tima. Igra završava kad su svi predmeti prikupljeni.
  4. Hula Pass - Ovo je lagana igra koja potiče timski rad i kreativno razmišljanje. Cijeli se razred drži za ruke i pokušava proći hula-hup tako što ga prođe i 'doda' osobi do sebe. Cilj je hula-hup potpuno zaobići krug bez lomljenja ruku.

Igre s pjenastom loptom

  1. Bojna lopta - Podijelite svoj razred u dvije ekipe i dajte svakom učeniku meku loptu za bacanje. Stavite veliku loptu za vježbanje na središnji teren. Cilj je premjestiti loptu za vježbanje preko unaprijed određene linije za bodovanje protivničke momčadi, pomičući je SAMO bacajući na nju meke lopte. Igrači ne mogu prijeći središnji teren i ne mogu pokušati udariti druge igrače (poput dodgebola) ili moraju sjesti.
  2. Izbacite kuglu - Ovo je poput dodgebola, ali studenti kucaju igle umjesto svojih prijatelja! Za ovu igru ​​trebat će vam i plastične igle za kuglanje. Poravnajte pribadače na polaznim crtama oba kraja teretane i postavite liniju kuglica na središnju crtu. Djeca ne mogu prijeći središnju liniju, ali pokušajte bacati ili kotrljati kuglice da bi prevrnula igle. Prva momčad koja je srušila sve iglice svojih protivnika pobjeđuje!
  3. Sakrivanje - Započnite stvaranjem 'jame za bacanje' pomoću srednjeg kruga teretane. Postolja za nagibanje uspravno postavite na bokove kako biste na četiri mjesta oko teretane stvorili prepreke kako bi stvorili 'skrovište' od dolaznih lopti. Odaberite igrača koji će biti 'bacač' - taj igrač mora baciti s unutarnje strane središnjeg kruga. Preostali učenici trče u istom smjeru izvan opsega strunjača, pokušavajući ne dobiti udarac. Kvaka je u tome što iza prostirke mogu ostati samo tri, a zatim moraju trčati za sljedeće 'skrovište'. Kad god je igrač pogođen ispod struka, postaje bacač u centar. Igrajte određeno vrijeme ili dok svi ne budu u centru, a zatim možete početi ispočetka!
Obrazac za prijavu volontera za cross country 5K utrke Obrazac za prijavu volontera iz Školske omladinske grupe

Igre bez opreme

  1. Kapetan dolazi - Slično kao Simon Says, ali s nautičkom temom! Jedna osoba je 'kapetan' i poziva na akcije i odbacuje igrače koji akcije ne rade brzo ili su izvan karaktera. Neke ideje o zapovijedanju uključuju: 'Morska zvijezda' (uđite u skupinu od petorice i lezite u obliku morske zvijezde), 'Vrana sljedeća' (uđite u skupinu od trojice i zaključajte ruke u laktovima kako biste oblikovali gnijezdo) ili 'Napad morskog psa '(lezite na leđima s nogama podignutim u zrak).
  2. Oznaka crte (Pac Man Tag) - Koristeći linije poda teretane, odaberite jednog do tri 'duhova', a ostatak učenika su igrači 'Pac Mana'. Rašireni po linijama teretane i neka duhovi (mogu ih odrediti prslukom ili neka mašu rukama poput duha) progone igrače Pac Mana dok ostaju na linijama. Ako je igrač Pac Mana označen, moraju sjesti i postati prepreka ostalim igračima Pac Mana, ali duhovi mogu obilaziti prepreke. Također možete dodati dodatne crte slikarskom trakom ako imate veliku klasu. Bez skakanja s linije na liniju, a posljednji igrači koji su ostali neoznačeni postaju duhovi za sljedeću rundu igre.
  3. Caterpillar utrke - Podijelite razred u četiri ekipe (dvije ekipe će sjediti i bodriti ostale timove dok se izmjenjuju), a dvije 'trkaće' momčadi moraju sjesti u red savijenih koljena i držati gležnjeve osobe iza njih. Označite ciljnu crtu i nakon što se zazviždi zvižduk, timovi se moraju udaljavati, ne puštajući gležnjeve osobe iza sebe, skačući prema naprijed i uskačući poput gusjenice dok ne dođu do cilja.
  4. Oznaka hvatača pasa - Za ovu je igru ​​korisno imati dresove / prsluke u teretani. Alternativa je hvatačima pasa trčati s jednom rukom koja maše u zraku, vičući 'Uzmi te štenad!' Podijelite timove u četiri kuta i slikarskom trakom označite 'kavez'. Jedan su kutak hvatači pasa, a kad zazvižduk zazviždi, svi se psići izgube iz kaveza i pobjegnu od hvatača pasa. Kako su psići uhvaćeni, vraćaju se u svoj kavez dok svi psići nisu uhvaćeni. Tada druga skupina dolazi na red kao hvatači pasa i tako dalje.
  5. Oznaka WC-a - Koje dijete ne voli igru ​​s malo kupaonskog humora? Zaokret u ovoj igri s oznakama je taj što jednom kad ste označeni, kleknete i ispružite ruku poput zahodske školjke, a drugi trkač mora je 'isprati' kako biste ostali neoznačeni (ili odčepljeni, ha!).
  6. Divovi, vilenjaci i čarobnjaci - Slično kao 'Kamen, papir, škare', ali za timove. Pravila su: Giants pobijedili Wizardse, Wizards pobijedili Elves, a Elves pobijedili Giantsa. Postoje dva tima, a članovi tima se potajno savjetuju kako bi utvrdili kakav će biti njihov karakter. Jednom kad odluče, svi dolaze na središnji teren i broje tri, svi čine svoje. Gubitni tim trči natrag na svoj bočni kraj igrališta, a pobjednički tim pokušava ih označiti. Tko je označen, pridružuje se drugom timu za sljedeći krug.

Igre balona

  1. Utrke balonskih zmija - Podijelite se u dvije momčadi i postrojite se. Puhajte dovoljno balona da stavite jedan između parova učenika (s balonima između trbuha i leđa). Organizirajte utrke s ciljem da svi baloni budu na mjestu (bez dodirivanja! Neka učenici stave ruke na bokove kako bi izbjegli napast da dodirnu balon) dok završavate tečaj čunjeva, kružite oko drveta ili samo stižete s jednog kraja teretane na drugu.
  2. Balon H-O-R-S-E - Dajte svakom učeniku balon i podijelite ih u male timove. Svaka momčad trebat će startnu liniju i hulahop, košaru za rublje ili neki drugi gol. Neka izmisle 'trik', kao što je udaranje balona tri puta u zrak, a zatim udaranje u cilj ili nošenje između koljena do cilja i navođenje na kopno. Drugi tim mora ponoviti trik. Svaki put kad je tim neuspješan, dobiju pismo. Natječite se tko će se spriječiti da prvo ne napiše H-O-R-S-E.
  3. Rupa za balon u jednom - Za zabavnu balonsku igru ​​na otvorenom, napunite balone helijem i raširite ih oko svog igrališta, postavljene nisko na tlo s golf majicama. Koristite rezanku za bazen kako biste odredili liniju bacanja i na balon upisali brojeve s vrijednostima bodova (što je daljnje bacanje, više bodova). Studenti bacaju hula obruče i pokušavaju napraviti petlju preko balona, ​​a zatim zbroje svoje bodove. Izvrsna kombinacija koordinacije očiju i jednostavne matematike!
  4. Crtica balona partnera - Dva partnera moraju stajati leđa o leđa i postaviti balon između ramena, a zatim staviti ruke na bokove (ne pomažući balonu da ostane na mjestu). Studenti se moraju zajedno timski utrkivati ​​do cilja ili zaobići prepreku i vratiti se na cilj. Povećajte izazov rekavši da na isti način moraju prebacivati ​​balone po teretani, a tim koji može prebaciti najviše balona u određenom vremenu (ili dok svira pjesma) uskoči nekoliko balona!

Vježbajte igre s loptom

  1. Zidna kugla - Učenici neka legnu jedni pored drugih oko vanjskog zida teretane s nogama uza zid. Uzmite loptu za vježbanje i pokrenite je niz crtu, a učenici je moraju dodavati zidom i nogama. Nakon što ih lopta pređe, mogu se ustati i potrčati do kraja linije, leći i čekati da lopta ponovo dođe. Cilj je najbrži što prije obići teretanu. Za starije učenike učinite to zanimljivim tako da ih polože u razmaku od jedne ruke. Možete čak i predavati na vrijeme i imati prijateljsko natjecanje da vidite tko to može najbrže proći.
  2. Topovska vatra - Učenici se dijele u skupine od pet do šest igrača i stoje u redovima s jedne strane teretane. Gasite čunjeve, obruče i druge predmete na koje će se pucati. Kad učitelj vikne 'VATRA', učenici bace jednu loptu i pokušaju pogoditi nešto u 'oceanu'. Ako pogodiju metu, vratit će cilj svom timu, a sljedeća osoba u redu dobiva loptu i baca je u metu kad učitelj vikne 'VATRA'. Izazovite studente da koriste svoju ruku koja ne baca ili dodijelite 'gusare' da se ističu pored predmeta i odbijaju nadolazeće topovske kugle.

Razna oprema

  1. Card Cardio - Podijelite razred u male skupine. Ispred predavanja objavite da svako odijelo u špilu karata (srca, pikovi, itd.) Predstavlja drugu vrstu vježbe (trbušnjaci, trbušnjaci, skakači) i da ima špil karata na stolu. Po zvižduku jedan predstavnik svake skupine trči izvući kartu i vraća se u momčad gdje svi moraju odraditi vrstu vježbe predstavljenu bojom karte i onoliko ponavljanja koliko je navedeno na kartici. Postavite određeno vrijeme i tim koji popuni najviše karata na kraju vremena je pobjednik.
  2. Silazi s otoka - Učenici su podijeljeni u timove od po troje, a svaki učenik ima skuter, strunjaču, obruč i konop. Cilj je odvesti svoje predmete i članove tima na drugu stranu teretane, a da nitko ne dodiruje pod. Studenti mogu postati kreativni koristeći kombinaciju svih svojih predmeta kako bi prešli 'ocean', ali ako bilo koja koža dodirne pod, njihov brod je potopljen!
  3. Iskoristite svoj rezan - Postavite rezanku od bazena između glava (točno iznad uha) dvoje učenika partnera. Cilj je zadržati ga tamo bez dodirivanja dok prelazite preko nekih partnerskih prepreka (poput preskakanja još jedne velike rezance s bazenom u isto vrijeme) i izvršavanja partnerskog zadatka (poput rada u timu kako bi pokupili ručnike s poda i preklopite ih) dok još uvijek držite rezance za bazen na mjestu. Pogledajte koji partnerski tim može najbolje raditi na ovaj udruženi način!
  4. Oznaka trokuta - Neka grupe od četvero odaberu jednu osobu koja će to biti 'to', a ostala tri učenika neka oblikuju trokut držeći između sebe tri rezance u bazenu (držeći jedan kraj u svakoj ruci). Upotrijebite dvije jufke iste boje, a treća je druga boja. Troje učenika mora se držati za rezance u bazenu, dok četvrti učenik pokušava učenika označiti na 'vrhu' trokuta (tamo gdje se spajaju dvije rezance u bazenu iste boje) četvrtim rezankom u bazenu.
  5. Padobranska plaža - Svi studenti, osim sedam, hvataju se za rub velikog padobrana. Većina su kupači i rašireni u krug. Dok je padobran uzdignut, pet od sedam učenika ide ispod žljeba da budu morski psi, a dvoje ostalih učenika ostaju izvan žljeba kako bi bili spasioci. (Možete jednostavno dodati više spasioca i manje morskih pasa, ovisno o vašoj klasi). Nakon što su morski psi na mjestu, plivači sjednu, još uvijek držeći padobran, i ispruže noge ispod povišenog žlijeba (mogu ga podmetnuti ispod sebe kako bi zadržali zaglavljeni zračni džep unutra). 'Morski psi' zatim pokušavaju lagano povući gležanj 'plivača' (bez trzanja, udaranja ili natezanja ili taj igrač postaje trajni plivač!) Prije nego što spasilac može doći i označiti ih kako bi ih spasio od povlačenja morski pas. Plivači čak mogu pozvati spasioca ako osjete kako se morski pas približava! Ako spasilac ne stigne na vrijeme, plivači prolaze ispod žljeba i postaju morski pas.
  6. Zaštitite pingvina - Stavite kuglice od pjene preko teretane i dajte svakom djetetu kuglaču da se postavi oko teretane. Svaka osoba mora zaštititi svoj pin I pokušati srušiti iglice drugih igrača. Ako vam se pin sruši, onda ste vani. Kako se više ljudi izvlači, igrači približavaju svoje pribadače sve dok ne ostane samo jedan.

Cilj bilo kojeg sata u teretani je naučiti djecu da zabava i ostajanje aktivnim mogu ići ruku pod ruku. Ove ideje mogu vam pomoći da pronađete novu ili dvije igre na satu teretane kako bi se vaši učenici nasmijali, zajedno radili i otkrili nove načine kako održati svoje tijelo u pokretu!

Julie David živi u Charlotte, N.C., sa suprugom i tri kćeri. Ona je bivša učiteljica.



koliko kromosoma imaš

DesktopLinuxAtHome olakšava organiziranje sporta.




Zanimljivi Članci

Izbor Urednika

Što je Super Mjesec i kada je sljedeći?
Što je Super Mjesec i kada je sljedeći?
SUPER Mjeseci su rijedak i zapanjujući lunarni događaj koji se događa samo nekoliko puta godišnje. Nebo ispunjava sjajan i divovski Mjesec, koji je prava poslastica za promatrače zvijezda. Što je super…
Fortnite novo ažuriranje karte – gdje je Dusty Divot, što je hmelj, a gdje Risky Reels?
Fortnite novo ažuriranje karte – gdje je Dusty Divot, što je hmelj, a gdje Risky Reels?
MEteor koji se nazirao na nebu iznad Fortnitea konačno se srušio na zemlju s krajem 3. sezone. Svi su mislili da će udariti u nagnute tornjeve, ali su pogrešno pogodili &#…
2 od 5 žena masturbira nad slikama svojih kolega na društvenim mrežama, kaže pornografska anketa
2 od 5 žena masturbira nad slikama svojih kolega na društvenim mrežama, kaže pornografska anketa
DVIJE od svakih pet žena objavljuju fotografije svojih muških kolega na društvenim mrežama – nadmašujući broj muškaraca koji to isto rade obrnuto. To je prema novoj studiji porno stranice...
Fury dok su kupci Xbox Series X rekli da bi njihove predbilježbe na Amazonu mogle stići NAKON Božića
Fury dok su kupci Xbox Series X rekli da bi njihove predbilježbe na Amazonu mogle stići NAKON Božića
Korisnici AMAZON-a u Ujedinjenom Kraljevstvu možda neće primati svoje narudžbe Xbox Series X prije Božića, zbog čega su mnogi jako ljuti. Brojni kupci koji su prednaručili konzolu prije jučerašnjeg predstavljanja...
GTA San Andreas dolazi na vaš Xbox One sljedeći tjedan – evo kako ga nabaviti
GTA San Andreas dolazi na vaš Xbox One sljedeći tjedan – evo kako ga nabaviti
LEGENDARNA kriminalistička igra Grand Theft Auto: San Andreas probija se na Xbox One. Proizvođač igara Rockstar objavio je iznenađenje na Twitteru, što je obožavatelje GTA-e razbjesnilo. U tweetu, Rock…
Ariana Grande Fortnite događaj: Kada je koncert Rift Toura i kako ga gledati
Ariana Grande Fortnite događaj: Kada je koncert Rift Toura i kako ga gledati
ŽELITE gledati virtualni nastup Ariane Grande u Fortniteu ovog tjedna? Posljednja emisija je VEČERAS. Sve što će vam trebati je kopija Fortnite Battle Royale na bilo kojoj platformi, koja ne...
Genijalni trik TRENUTNO poboljšava kvalitetu videa Sky Sports - evo kako to učiniti
Genijalni trik TRENUTNO poboljšava kvalitetu videa Sky Sports - evo kako to učiniti
Kupci SKY-a uživaju u blistavom novom načinu gledanja sporta dok danas počinju Olimpijske igre u Tokiju. Emiter je najavio da pretplatnici Sky Q-a mogu gledati igre u zadivljujućim High…