Glavni Sportski 30 igara klase za osnovnu školu

30 igara klase za osnovnu školu

djeca koja se igraju obručimaOdmor i nastava u teretani izvrsna su prilika za djecu da vježbaju dok uče važne vještine, poput timskog rada, zdravog natjecanja, novih fizičkih vještina, strategije i još mnogo toga. Ako tražite nove ideje za svoj razred u teretani u osnovnoj školi, pogledajte ovih 30 igara koje će se svidjeti učenicima.

ideje za košulje za 100. dan škole

Tag igre

  1. Morski psi i minnows - Jednostavna, zabavna igra jurnjave koja će zasigurno izvući vrckanje. Jedan je učenik morski pas, a svaki učenik kojeg označe postaje i morski pas. Preostali studenti su ponoći. Mogu trčati u bilo kojem smjeru kako bi izbjegli morskog psa, pa je strategija najvažnija ako ne žele biti uhvaćeni!
  2. Blob oznaka - Dva igrača započinju mrljicu tjerajući drugu djecu dok povezuju ruke ili se drže za ruke. Svako dijete koje dodirnu mora se pridružiti mrlji. Samo budite sigurni da stavite do znanja studentima da je cilj suradnički raditi i nikada ne bi smjeli nastaviti na štetu člana mrlje koji se vuče ili ozljeđuje.
  3. Oznaka repa - Otprilike poput zastave, svaki učenik dobiva 'rep' - komad tkanine koji može vezati za omču na remenu ili ugurati u džep. Tada svi studenti počinju juriti jedni druge kako bi uhvatili što više repova. Ako dodirnu rep i ne izađe lako, pobrinite se da učenici znaju da trebaju stati i daju im rep. Čak i studenti bez repa mogu nastaviti juriti i hvatati se za repove.
  4. Britanski buldozi - Preuzimanje igre tagova, ovo djeluje iznutra ili izvana. Postavite sve učenike s jedne strane teretane ili otvorenog prostora, a zatim učenik koji se javio kao 'buldog' stoji na sredini igrališta. Svi bi učenici trebali pokušati pretrčati određeno područje ili teretanu, a da ih buldog ne obilježi. Ako su označeni, pridružuju se kao buldog i pokušavaju označiti trkače.
  5. Oznaka zamrzavanja dijelova tijela - Verzija tradicionalne oznake zamrzavanja, osim u ovoj igri, zamrznut je samo određeni dio tijela koji je označen. Dakle, ako vam netko označi ruku, ne možete je više koristiti. Ako je noga označena, morate poskočiti. Možete ga i postaviti tako da drugi student koji nije tagger može ukloniti oznaku smrznutog dijela tijela.
  6. Oznaka sjene - Ako tražite igru ​​s oznakama bez dodirivanja, oznaka sjena je za vas! Za ovu izvedbu potreban vam je sunčan dan, ali djeluje baš poput oznake, osim što studenti označe sjenu trkača. Ako udare u svoju sjenu, zazivaju 'SJENA' i taj učenik postaje sljedeći označilac sjene. Ova igra jako dobro funkcionira za mlađu djecu koja možda nisu dovoljno brza da uhvate drugog učenika ili s grupom djece koja teže guranju ili su agresivniji.

Igre s loptom

  1. Kuglica hobotnice - Studenti igraju sjedeću verziju dodgeballa. U ovoj igri, ako su označeni loptom, sjednu i postanu dio hobotnice. Igrači koji sjede mogu dodirnuti bilo kojeg igrača koji im se previše približi, a zatim moraju i sjesti. Studenti vole ovu verziju u kojoj čak i ako ih lopta promatra, i dalje moraju sudjelovati u igri.
  2. Crab Kick Ball - Baš kao i kickball, osim što su studenti u položaju za hodanje rakova. Rade u dvije momčadi kako bi pokušali šutnuti loptu do cilja - koji može proći pored stolice, koša za smeće ili drugog vidljivog markera.
  3. Lopta za ravnotežu - Ova igra slična je osnovnom ulovu, osim što učenici imaju dodatni izazov da moraju balansirati na jednoj nozi. Uparite ih u dvoje ili četvorke, ovisno o tome koliko lopti imate, i neka bacaju loptu dok balansiraju na jednoj nozi. Svaki put kad uspješno uhvate, odmaknu se jedno od drugoga. Ako žele, mogu se izmjenjivati ​​između nogu između ulova!
  4. Hokej na metli - Podijelite djecu u dvije utakmice, dajte svakom igraču metlu i koristite loptu kao svoj pak. Ovisno o njihovoj dobi, možete im dati različite položaje i razgovarati o zajedničkom timskom radu za dodavanje lopte. Ili možete jednostavno rotirati nove igrače svakih nekoliko minuta kako ne bi bilo previše djece koja se igraju odjednom. Sjetite se samo da ste utvrdili ciljna područja!
  5. Nogometna štafeta - Nogomet je sjajna aktivnost za igranje s djecom! Bilo kao obična prepirka ili odrađivanjem štafeta s djecom u manje skupine. Jednostavni releji uključuju dribling nogometne lopte oko nekih narančastih čunjeva i natrag do sljedeće osobe u njihovom timu ili jednostavno dodavanje utakmica s loptom svojim suigračima. Ne moraju sve lopte biti nogometne lopte. Uključite lopte različitih veličina i težina i pitajte učenike kako su različite lopte promijenile način na koji su se morali igrati.

Igre u teretani

Ove su igre izvrsne za teretanu u kišnim ili super vrućim danima. Postavite stanice na kojima se učenici mogu rotirati kroz pojedinu aktivnost ili ih jednostavno voditi.



  1. Joga - Reproducirajte video joge za djecu ili ih vodite kroz vlastitu verziju. Svidjet će vam se koliko su učenici angažirani i uzbuđeni da vježbaju jogu - i oni je vrlo brzo počnu!
  2. Simon kaže Pokrenite se - Zaigrajte Simon-ovu igru, ali upotrijebite sve vježbe da ih pokrenete. Evo popisa za početak: dodiri nožnim prstima, mostovi, naginjanje prema naprijed (ako je na mekanom podu), bočni zavoji za dodirivanje tla, poskoci, skok na jednoj nozi, vrtnja, poskakivanje unatrag, noge flaminga, trčanje na mjestu itd.
  3. Gimnastika - Djeca vole gimnastiku. Razmislite o tome da ih naučite mekim gimnastičkim vještinama, kao što su premošćivanje, kotačići i još mnogo toga. Odaberite jednu vještinu na koju ćete se usredotočiti, vodite ih kroz to kako to učiniti, a zatim im dopustite da vježbaju.
  4. Plesna rutina - Čak i ako niste učitelj plesa, možete naučiti jednostavnu plesnu rutinu prateći YouTube video ili izmišljajući vlastiti, a zatim učenike vodeći kroz korake za učenje plesa. Obavezno puštajte glazbu kad god nastupe i pohvalite ih za njihov trud.
  5. Životinje - U ovoj igri učenici poprimaju karakteristike različitih životinja. Zazovite ime i pustite ih da odglume pokrete i zvukove različitih životinja. Tada, kad pozovete novu životinju, oni se moraju prebaciti! Obavezno igrajte igru ​​s njima dovoljno dugo da mogu razumjeti različite životinje. Evo nekoliko životinja za početak: rakovi, klokani, patke, zečevi ili lavovi.
  6. Hula Hoops - Hula obruči su izvrsna vježba i rade na puno mišićnih skupina! Izvucite hulahopove, pustite malo glazbe i pustite ih! To možete podići na sljedeću razinu tako što ćete im vježbati vrtjeti obruče na drugim dijelovima tijela, poput ruke, donjih nogu, dok leže na leđima s podignutim nogama i tako dalje!
  7. Konopi za skakanje - Ne popustite ovog omiljenog iz stare škole. Konop za skakanje nevjerojatan je način za toniziranje tijela uz ubrzanje otkucaja srca. Dajte učenicima konopce i rasporedite ih da vide koliko skokova mogu napraviti u određenom vremenskom razdoblju. Ako znate kako, naučite ih starim igrama na igralištu poput dvostrukog nizozemskog.
  8. Smiješno trčanje - Ova urnebesna igra uključuje učenike koji trče s jedne strane teretane na drugu dok rade nekakve smiješne pokrete. Možete izmjenjivati ​​različite vrste trčanja i uključivati ​​glazbu kako biste je učinili zabavnijom! Ideje uključuju: utrkivanje kao neka vrsta životinje, određena vrsta plesa poput novog disko poteza ili bilo koja druga vrsta kreativnog pokreta koji mogu napraviti dok pokušavaju pretrčati teretanu.
djeca djeca škola osnovna obitelj volonteri proslava zabava zabava plava prijava obrazac sportsko treniranje trener fitnes klinika treninzi vježbanje teretana ljubičasta prijava obrazac

Zadružne igre

  1. Padobran - Postoji toliko mnogo igara koje možete igrati padobranom, a većina njih zahtijeva od učenika da rade zajedno kako bi istovremeno koristili padobran. Jednostavne igre uključuju bacanje loptica za plažu na vrh padobrana i omogućavanje učenicima da rade zajedno kako bi zadržali lopte u zraku.
  2. Relej vode - Podijelite djecu u male skupine i na početku svake skupine djece imajte kantu vode s velikom spužvom. Cilj im je odnijeti veliku spužvu u drugu kantu ispred da istisne vodu. Trkaju se spužvom natrag do sljedeće osobe, koja zatapi spužvu i trči s njom da ponovi štafetu. Timovi rade na tome da svoju drugu kantu napune dovoljno vode da stignu do crte. Ova je igra apsolutno savršena za vruće dane, jer će djeca voljeti priliku da se malo pokisnu i ohlade!
  3. Skočna žaba - Podijelite grupe s nastojanjem da grupirate djecu slične visine. Grupe pokušavaju preusmjeriti utrku na površini od oko 50 metara, ali to moraju učiniti preskačući jedni druge! Neka jedan student započne skakanjem prema naprijed, a zatim zaustavljanjem u položaju žabe ili čučnja. Sljedeći učenik trči, a zatim ih preskače, pa čučne. Ova se igra nastavlja sve dok osoba u timu ne dođe do kraja područja štafete. Ako se učenik bori da preskoči, može napraviti niz skokova pored učenika kako bi ih prošao, a zatim čučnuo ispred njih.
  4. Uravnotežite jaje - Učenje ravnoteže važna je motorička vještina. Neka učenici pokušaju uravnotežiti malu kuglicu na žlici i hodati preko područja i natrag. Razbijte djecu u nekoliko timova i napravite to štafetom.
  5. Uskočite u obruč - Ova zabavna igra može se izvoditi na malom prostoru u zatvorenom. Izbacite hrpu hula-hoopa. Uključite glazbu i zamolite učenike da se šeću poput glazbenih stolica. Ili, ako imate dovoljno prostora, možete ih natjerati da izvedu određenu vježbu, poput skakanja, preskakanja, bočnog koračanja itd., A onda kad glazba prestane, pozovete broj. Studenti se moraju grupirati unutar obruča sa samo onim brojem učenika, ni više ni manje. Jednom kada imaju točan broj učenika u svom obruču, povuku obruč do pojasa kako bi spriječili druge ljude da se pridruže obruču. Samo pazite da koristite samo brojeve koji se mogu ravnomjerno podijeliti na obruče koje imate ili na učenike u vašoj grupi. Ovo nije igra namijenjena izostavljanju učenika.
  6. Pronađite svog prijatelja - Za ovu igru ​​pobrinite se da su učenici u sigurnom, ravnom prostoru bez opasnosti, po mogućnosti unutar teretane. Studenti nose lagane poveze na očima i nježno ih vode do različitih područja oko igrališta ili teretane. Tada im se kaže da pažljivo hodaju dok pokušavaju pronaći svoje prijatelje. Kad nalete na prijatelja, povežu ruke i nastave tražiti još prijatelja. Oni nastavljaju sve dok se svi ne povežu! Podsjetite učenike da budu nježni i držite ruke niže kako ne bi virili jedno drugo u lice.

Pojedinačne igre

  1. Naredbeni relej - U ovoj igri to je svaki student za sebe. Studenti hodaju okolo ili trče oko određenog područja dok ne zazviždite i ne zazovu naredbu da se smrznete u položaju ili odradite određenu vježbu (npr. 3 podizanja koljena). Studenti koji ne slušaju su vani. Naredbe se mogu kretati od vježbe do položaja zamrzavanja. Unaprijed odlučite koju ćete vrstu aktivnosti tražiti da ublaže zbunjenost. Na primjer, mogli biste odraditi čitav niz položaja koje vježbate u grupi prije igranja, pa kad se igra kreće, ne morate se zaustavljati i objašnjavati. Primjeri uključuju smrzavanje poput lopte, zvijezde, olovke itd.
  2. Nada trči - Postavite obojene obruče u kutove područja za igru. Tada neka učenici trče uokolo i kad zazovete boju, oni moraju požuriti u tu boju obruča. Možda će vam trebati nekoliko obruča iste boje kako bi odgovarao vašoj grupi, iako je malo stiskanja dio zabave.
  3. Vrući krumpir - U ovoj igri učenici su ili u jednoj velikoj grupi ili su podijeljeni u manje skupine. Svaka skupina ima loptu koja je njihov 'krumpir'. Cilj je ne zaglaviti se s krumpirom kad zazviždi. Možete nagovoriti studente da skandiraju pjesmu s vrućim krumpirom ili samo puste glazbu i neka bacaju krumpir dok glazba ne završi. Ova igra izvrsno funkcionira u zatvorenom ili na malom prostoru.
  4. Po tvom mišljenju - Ova igra zahtijeva malu količinu priprema, ali može se ponovno koristiti za buduće igre. Stvorite znakove koji se mogu koristiti za obilježavanje baza s: LJUBI TO, SAMO OK, NIJE ZA MENE I NIKADA NIJE PROBAO. Zatim, neka student koji stoji usred baze i doziva ime hrane. Studenti trče do baze koja opisuje njihove odgovore. Ako osoba koja zove hranu označi igrača prije nego što stigne do baze, ta osoba mora pozvati sljedeću hranu.
  5. Releji s preprekama - Postavite niz prepreka oko područja i vrijeme učenika dok se kreću kroz releje. Da biste pokrenuli stvari, započnite novog učenika svakih 5 ili 10 sekundi, stvarajući hitnost za sve učenike da drže korak. Dopustite učenicima da idu više puta u pokušaju da nadvladaju svoje vrijeme. Ne najavljujte vrijeme učenika, što može otuđiti sporije studente. Cilj je zabaviti se, vježbati i natjecati se sa svojim osobnim rekordom.

Postoji toliko mnogo načina kako uživati ​​u teretani s djecom iz osnovne škole. Slobodno napravite promjene i prilagodite ove ideje kako biste stvorili igru ​​koja najbolje odgovara vašim učenicima, prostoru i pristupu opremi. Kako se krećete kroz godinu, pogledajte koje igre najviše odzvanjaju kod vaših učenika i koristite ih za usmjeravanje dok planirate buduće igre.

lako koncesijski štand ideje za hranu

Erica Jabali je slobodni pisac i vodi blogove na ispyfabulous.com.


DesktopLinuxAtHome olakšava organiziranje sporta.




Zanimljivi Članci